8 Cara Menghilangkan Gatal di Kulit yang Tidak Kunjung Sembuh, Efektif!

 

Cara Menghilangkan Gatal di Kulit
Dirangkum dari Healthline, Medical News Today, dan WebMD, berikut ini sejumlah hal yang bisa membantu mengurangi atau meredakan gatal di kulit:

1. Redakan dengan Kain Basah
Biasa dikenal dengan nama Wet Wrap Therapy (WWT), kain basah yang terbuat dari kain kasa atau jaring bedah bisa dipakai untuk meredakan kulit gatal. Metode ini bertujuan untuk menghidrasi dan menenangkan kulit. Di samping itu, kain ini juga menjadi semacam lapisan pelindung dari garukan.

Langkah-langkah yang bisa detikers lakukan adalah sebagai berikut:

Basahi sebagian kain dalam air hangat hingga lembap.
Taruh kain yang telah basah di sekitar area kulit gatal.
Bungkus bagian atas kain basah dengan kain kasa kering.
Berhati-hatilah agar kain basah tersebut kondisinya tidak rusak.
Biarkan 'perban' tersebut selama beberapa jam atau semalaman

2. Dinginkan Kulit Gatal
Cara kedua untuk menghilangkan rasa gatal di kulit adalah dengan mengaplikasikan kain basah, dingin, atau bahkan plastik es. Lakukan hal tersebut ke wilayah yang terasa gatal setidaknya selama 5-10 menit.

Tindakan pendinginan ini membantu mengurangi inflamasi yang mungkin menyebabkan gatal. Selain memakai bahan-bahan di atas, detikers juga bisa mendinginkan krim dan lotion pelembap di lemari es terlebih dahulu. Lalu, saat sudah dingin, oleskan ke kulit gatal.

3. Manfaatkan Baking Soda
Hasil riset menunjukkan bahwa baking soda adalah obat efektif untuk berbagai kondisi kulit akibat jamur yang berpotensi menimbulkan rasa gatal. Pasalnya, soda kue diketahui punya sifat antijamur.
Pengaplikasiannya pun tidak boleh asal, melainkan harus sesuai petunjuk. Rekomendasinya adalah menambahkan seperempat cangkir baking soda ke dalam air hangat. Atau, bisa juga mencampur baking soda dengan sedikit air hingga membentuk semacam pasta. Lalu, berikan ke area yang gatal.

4. Gunakan Oatmeal Koloidal
Apa itu oatmeal koloidal? Oatmeal koloidal terbuat dari gandum yang telah digiling menjadi bubuk super halus. Sebuah studi pada 2016 lalu menemukan bahwasanya oatmeal koloidal aman dan bisa membantu mengatasi rasa gatal.

Kamu dapat mencampurkan produk alami satu ini ke dalam air dingin untuk berendam. Cara lainnya, detikers bisa dengan mudah menemukan produk oatmeal koloidal dalam bentuk krim atau lotion sehingga cukup dioleskan saja.

5. Terapi Mentol
Selanjutnya, ada terapi dengan mentol, minyak esensial yang didapat dari tanaman keluarga mint. Minyak mentol punya efek mendinginkan dan bisa membantu meredakan nyeri dan gatal

Hasil riset yang diujicobakan ke 50 orang membuktikan, bahwasanya minyak pepermin bisa meredakan kulit gatal. Hasilnya, dari percobaan selama 2 minggu, minyak pepermin diketahui efektif redakan kulit gatal dibanding petrolatum.

6. Coba Gunakan Minyak Kelapa
Telah disinggung sekilas sebelumnya bahwa salah satu penyebab kulit gatal adalah kering. Oleh karena itu, minyak kelapa yang punya kandungan asam lemak esensial menjadi pilihan menarik. Dengan mengaplikasikan minyak kelapa, kulit seseorang bisa tetap terhidrasi dan terlindungi.

Selain bisa digunakan layaknya pelembap, minyak kelapa juga bisa ditambahkan dalam makanan. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, ya, detikers!

7. Larutan Cuka Sari Apel untuk Kurangi Gatal di Kepala
National Psoriasis Foundation (NPF) menyebut bahwasanya cuka sari apel alias apple cider vinegar bisa membantu meredakan rasa gatal di kulit kepala. Mengenai tata caranya, NPF menganjurkan untuk mengencerkan cuka dalam air dengan perbandingan 1 banding 1.

Lalu, oleskan larutan yang telah terbentuk ke kulit kepala. Selanjutnya, biarkan selama beberapa saat hingga kering. Terakhir, akhiri via membilas kepala dengan air hangat. Perlu diingat, cuka menyebabkan rasa terbakar pada luka terbuka sehingga orang dengan kulit pecah dan berdarah sebaiknya menghindari model perawatan satu ini.

8. Lembapkan Kulitmu!
Pelembap, seperti krim dan lotion, akan membantu menghidrasi lapisan terluar kulit. Berbekal fungsi tersebut, pelembap punya peran penting untuk mengatasi kondisi kulit yang menyebabkan gatal ataupun kering.

Pelembap apa yang bagus? Yang dianjurkan adalah pelembap dengan kandungan humektan dan emolien. Pasalnya, humektan menarik air ke dalam kulit, sedangkan emolien akan membentuk semacam lapisan pelindung di atas kulit.

Berikut ini sejumlah tips memakai pelembap:

-Pakai pelembap dengan kandungan minyak tinggi.
-Lembapkan tangan tiap kali terkena air.
-Gunakan pelembap sebelum tidur agar kulit senantiasa terhidrasi sepanjang malam.


Nah, itulah delapan cara menghilangkan gatal di kulit yang tak kunjung sembuh. Bila telah mencoba berbagai macam cara, tetapi belum juga teratasi, detikers sebaiknya pergi ke fasilitas kesehatan terdekat. Semoga bermanfaat, ya!

Read More

Penyebab Gatal di Seluruh Badan dan Cara Mengatasinya yang Benar. Jangan Obati Sendiri!

 

Rasa gatal tentu akan mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi jika gatal terasa di seluruh badan.

Gatal yang terasa di seluruh badan ini bisa dipicu oleh berbagai penyebab. Di antaranya adalah alergi, infeksi, atau gangguan kesehatan tertentu.

Karena penyebab rasa gatal ini beragam, cara penanganannya pun tidak bisa disamakan.

Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai penyebab dan cara mengatasi gatal di seluruh badan.

Penyebab Gatal di Seluruh Badan

Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab Anda merasa gatal di seluruh badan.

1. Kondisi dan Penyakit Kulit Tertentu

Umumnya, kondisi kulit yang kering (xerosis) bisa menimbulkan rasa gatal di seluruh permukaan tubuh.

Selain karena kulit yang kering, gatal-gatal juga bisa disebabkan oleh penyakit.

Kondisi kulit tertentu dapat menyebabkan gatal-gatal di seluruh permukaan tubuh. Contohnya adalah sebagai berikut:

• Infeksi kulit
• Psoriasis
• Ikan Skabies

2. Cacar

Apakah Sahabat MIKA pernah mengalami cacar?

Penyakit ini disebabkan oleh virus varicella-zoster yang dapat menular dari manusia ke manusia lain.

Pada penderita cacar, salah satu gejala yang dialami adalah munculnya ruam di beberapa bagian tubuh dan gatal-gatal. Ruam tersebut bisa muncul di wajah, badan, hingga kaki.

Selain itu, penderita cacar juga dapat merasakan perih lokasi pada ruam tersebut.

3. Digigit Serangga 

Gigitan serangga, semisal nyamuk, semut, tungau, atau kutu kasur, dapat membuat kulit menjadi gatal. Di antara serangga-serangga tersebut, yang harus diwaspadai adalah gigitan kutu kasur dan tungau.

Pasalnya, keberadaannya sering tidak terlihat dan gigitannya membuat kulit terasa gatal, perih, dan menimbulkan ruam.

4. Pengaruh Obat-obatan

Beberapa jenis obat dapat menyebabkan rasa gatal di tubuh. Contoh obat yang menyebabkan gatal tersebut di antaranya adalah sebagai berikut:

• Obat penurun tekanan darah
• Allopurinol untuk asam urat
• Amiogarone untuk gangguan irama jantung
• Obat diuretik
• Obat yang mengandung estrogen
• Obat pereda nyeri dari resep dokter
• Obat pereda nyeri yang dijual bebas (contoh: ibuprofen, parasetamol, dan naproxen)
• Obat simvastatin untuk pasien dengan kadar kolesterol tinggi

5. Gangguan Kesehatan Mental

Gangguan kesehatan mental juga dapat menyerang fisik seseorang. Salah satu gejala yang mungkin terasa adalah gatal-gatal di seluruh badan.

Gejala gatal-gatal kronis berhubungan erat dengan orang yang mengalami tingkat stres tinggi, gangguan kecemasan, dan depresi. Apabila dibiarkan, hal ini akan menyebabkan menurunnya kualitas hidup.

6. Reaksi Alergi

Pada beberapa kasus, sejumlah benda yang Anda lihat sehari-hari dapat memicu reaksi alergi. Contohnya adalah kosmetik, makanan laut, kacang-kacangan, dan lain-lain.

Reaksi alergi ini akan menimbulkan rasa gatal di seluruh tubuh, bersin, muncul ruam, dan lain-lain. Apabila hal ini terjadi, segeralah mengobatinya agar tidak menimbulkan reaksi yang lebih parah.

7. Gangguan Saraf

Orang yang mengalami gangguan saraf juga mungkin akan merasakan gatal-gatal di seluruh bagian tubuhnya. Contoh gangguan saraf yang menyebabkan rasa gatal di antaranya adalah sklerosis ganda, saraf kejepit, neuropati, neurodegeneratif, luka pada sumsum tulang belakang, dan stroke.

Cara Mengatasi Gatal Gatal

Sebagai catatan, Anda harus mengetahui penyebab gatal-gatal terlebih dahulu sebelum membeli obat. Jadi, periksakanlah diri ke dokter untuk mengetahui penyebabnya agar dokter dapat memberikan rekomendasi pengobatan yang tepat.

Secara umum, gatal-gatal di tubuh dapat diatasi melalui cara-cara berikut:

1. Menggunakan Krim

Anda bisa mengoleskan krim antigatal pada permukaan kulit. Namun, pastikan bahwa krim yang digunakan merupakan krim yang direkomendasikan oleh dokter.

Misalnya, jika Anda gatal-gatal karena cacar, tentu tidak bisa menggunakan krim gatal yang bersifat antibakteri karena cacar disebabkan oleh virus. Maka dari itu, Anda harus menggunakan krim yang sesuai dengan penyebab gatal-gatal. 

2. Pelembab

Pelembap adalah salah satu solusi efektif untuk Sahabat MIKA yang merasa gatal karena kulit kering dan dermatitis.

Beberapa pelembap yang mengandung mentol akan membuat sensasi dingin di permukaan kulit dan meredakan gejala gatal.

Hal ini tidak lepas dari efek pembap yang menyediakan pasokan cairan untuk kulit yang kehilangan cairan.

3. Bersihkan Kamar Tidur

Apabila gatal-gatal disebabkan oleh kutu kasur, segeralah bersihkan kamar tidur. Berikut beberapa tips yang bisa Sahabat MIKA coba:

• Rendam dan cuci selimut, sprei, dan baju menggunakan air panas selama 30 menit, lalu keringkan di bawah sinar matahari
• Sikat kasur untuk menghilangkan telur kutu kasur
• Bersihkan kasur menggunakan  penyedot debu
• Singkirkan barang-barang yang berantakan (seperti potongan kertas, plastik, dan lain-lain) di sekitar kasur
• Semprotkan setiap sudut dan sisi kamar untuk menghilangkan kutu kasur

4. Antihistamin

Obat ini khusus bagi Anda yang mengalami gatal-gatal karena alergi. Biasanya, setelah minum obat ini, rasa gatal-gatal akan mereda dan Anda dapat tidur lebih nyenyak.

Sebagai catatan, Anda hanya dapat mengonsumsi obat antihistamin jika telah mendapat rekomendasi atau resep dari dokter.

5. Obat Anti Depresi

Untuk mengonsumsi obat ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter psikiatri terlebih dahulu, ya!

Apabila sudah mendapat diagnosis bahwa rasa gatal-gatal itu disebabkan gangguan kesehatan mental, Anda akan meresepkan obat antidepresan yang harus dikonsumsi sesuai dosis yang ditetapkan.

Selain itu, imbangi juga konsumsi obat dengan terapi psikologi untuk membantu meningkatkan kesehatan mental ya!

Read More

Tips Merawat Wajah Dengan Sabun Cuci Muka Untuk Pria

Pada dasarnya kulit pria dan wanita itu berbeda. Kulit pria lebih besar pori-porinya, lebih kasar dan lebih tebal dibandingkan wanita. Maka perawatan kulit wajah pria lebih sulit daripada perawatan kulit wajah wanita. Karena itu banyak para pria yang sudah dengan teliti merawat kulit wajahnya terutama dengan sabun cuci muka. Namun kebanyakan pria hanya mencuci wajahnya asal-asalan yang penting terlihat bersih. Berikut adalah tips merawat wajah dengan sabun cuci muka untuk pria :

1. Bersihkan wajah dari dedu dan kotoran lainnya terlebih dahulu. Pastikan wajah Anda sudah bersih dari kotoran yang menempel.
2. Ambillah sabun cuci muka dan gosokkan ke wajah sampai berbusa. Gosoklah sabun secara merata agar kulit mati bisa diangkat secara menyeluruh.
3. Segera basuh setelah selesai digosok. Jangan sampai busa sabun mengering di wajah karena akan menyebabkan kotoran kembali menempel di kulit wajah Anda kembali.
4. Setelah membasuhnya dengan air, keringkan wajah dengan handuk. Namun jangan dengan cara mengosokkan handuk untuk membersihkan atau mengeringkan wajah setelah dibasuh karena akan merusak kulit wajah. Keringkan wajah dengan menepuk-nepukkan handuk pada wajah sampai benar-benar kering.
5. Bersihkan wajah sehari dua kali, pagi hari pada saat mandi pagi dan saat menjelang tidur di malam hari. Hindari mencuci wajah dengan sabun terlalu sering karena akan menghilangkan kelembaban kulit wajah yang akhirnya akan membuat kulit menjadi kering.

Demikian beberapa tips merawat wajah dengan sabun cuci muka. Selain hal-hal tersebut, di atas,  harus memiliki gaya hidup sehat agar memiliki kulit wajah yang sehat dan bersih. Antara lain olah raga secara teratur, cukup istirahat, dan mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang.

Dengan merawat kulit wajah Anda secara benar, maka kesehatan kulit wajah akan lebih terjaga. Selain itu, jika wajah Anda tampak lebih bersih bersinar, membuat Anda akan lebih percaya diri dengan wajah yang Anda miliki. Anda juga tidak perlu mengeluarkan uang lebih untuk pergi ke dokter kulit atau dokter kecantikan.

Read More

Inilah Sabun Wajah Khusus Pria Yang Tepat untuk Anda

Kebanyakan sabun wajah yang dijual di pasaran adalah sabun yang dikhususkan untuk merawat wajah para wanita. Sedangkan sabun untuk wajah pria sangat minim pilihannya. Jadi, bagi para pria terpaksa harus mencuci muka dengan sabun untuk wanita. Padahal, kulit wajah pria dan wanita berbeda. Kulit wajah pria cenderung lebih tebal dibanding wanita.

Pria juga membutuhkan sabun pembersih wajah untuk memberi perawatan pada wajahnya. Pasalnya, pria juga ingin tampil menawan dalam kehidupan sehari-hari. Berikut adalah masalah wajah yang sering dialami pria yang tidak menggunakan sabun untuk wajah:

1. Kulit wajah menjadi lebih berminyak,
2. Kulit wajah kusam adalah masalah yang sering dialami pria,
3. Tumbuh jerawat karena jarang dibersihkan,
4. Komedo pun akan bertambah banyak karena sabun yang digunakan tidak tepat,
5. Kulit wajah menjadi lebih kasar,
6. Kulit jadi tidak bercahaya.

Semua pria tentu mendambakan wajah yang bersih dan menarik. Tidak ada pria yang ingin wajahnya terlihat kucel dan lesu. Oleh karena itu Pond’s sangat mengerti kebutuhan pria untuk membersihkan wajahnya. Kini Pond’s tak hanya menyediakan sabun wajah untuk wanita, tetapi juga untuk pria. Pond’s Men dirancang khusus untuk kulit wajah pria dewasa sehingga dapat mengatasi masalah dan membersihkan wajah pria. Miliki wajah yang bersih dan segar hanya dengan rutin mencuci muka menggunakan Pond’s Men.

Read More